Taisin viime postauksen päätteeksi luvata katsauksen ruokaostoksiimme.
Viimeisen vuoden - puolentoista aikana olen luopunut yrityksestä ostaa kerralla viikon ruuat.
En ole aikoihin kyennyt mihinkään niin suunnitelmalliseen: viikon ruokalistaan tai kauppalistaan.
Eikä kaappeihinkaan oikein mahdu.
Torstai on vakituinen kauppapäivämme.
Tällä kertaa aloitimme lemmikkitarvikeliikkeestä; tarkoitus oli hamstrata kissanruokaa varaston loppuunmyynnistä.
 |
| #melkeinostinmuttaenkumminkaan |
Kissanruokavarasto oli jo ostettu tyhjäksi. Melkein ostin mutta en kumminkaan uutta kissanpuuta.
Säästö 200-400 (puun koosta riippuen)
Sitten kauppaan: optimistina otin meille mummokärryt (eli sellaiset matalat)
Lopputulos: kassalinjalla nyytit, nyssäkät ja pakkaukset olivat valua yli laitojensa.
Tulimme kotiin, lajittelin ruokia kaappeihin (siis enimmäkseen tasoille, koska ruokien kaapittaminen on minusta masentavan tylsää hommaa)
Istuin sohvannurkkaan tutkimaan kauppakuittia ja tekemään ruokasuunnitelmaa.
Tai siis yritin istua ja suunnitella.
Ryttyjä voi myös kanniskella suussaan kunnes niistä tulee kuolaisia - silloin ne hylätään esim. pöydän alle.
Kaupasta kotiin kulkeutui mm.
maitoa (tavallista ja laktoositonta)
mehujuomaa ja sekamehuja (usempia kuin yhtä lajiketta)
jogurttia (maustamaton, mansikka ja turkkilainen)
rahkaa
voita (leivontaan)
margariinia leivälle
paistorasvaa (vai mikälie juokseva valmiste)
juustoja (useampaa kuin yhtä) ja juustoraastetta
kermaa
halloumijuustoa
fetaa
valmis mansikkakiisseli
kaurahiutaleita
jauhoja
pastaa
kikherne-quinoa -sekoitus
linssejä
tortilla-ainekset: lättyjä ja kastiketta, nachoja
leipää (tumma jälkiuuni)
jauhelihaa
soijarouhetta
kanasuikaleita
pizzakuutioita
broilerkuutioita
naturellit possusuikaleet (kissoille)
einesnuggetit ja vege-samat
perunaa
porkkanaa
sipulia
paprikaa
bataatti
salaattia
kirsikka- ja luumutomaatteja
herkkusieniä
rypäleitä
omenaa
appelsiinia
sitruunaa
pakastevadelmia
pakastemarjaseos
tomaattipyre ja tomaattisose
ananaskuutioita
ranskanperunapussi
pehmeitä kissanruokia useampaa sorttia
shampoota (8x2)
saippuaa (x2)
päivävoidetta
yövoidetta
roskapusseja
wc-pesuaine
pyykinpesuaine
yht. 180e
Ruokasuunnitelma viikonlopun yli:
pe - roskaruokapäivä: ranskikset ja nuggetit, salaattia
la - tortillapäivä: vegetortilla + kana- tai jauhelihatortilla
su - pizzapäivä /tortillapäivä
ma - uunifetapasta ja kasvispihvit (tai herkkusienijuttu ja kasvispihvit)
Leivonnassa: porkkanakaurasämpylöitä, pizzat ja shakkiruutuja
Mä olosuhteiden pakosta ja osin siksi, koska kuopus rakastaa sitä, teen arkipäivien menun yhdessä sen kanssa jo sunnuntaina. Tippuu ruoka paremmin kun pääsee itse vaikuttamaan ja jos "tänään" ei oo sitä ihan lemppariruokaa niin lohduttaa kun huomenna tai ylihuomenna tietää olevan.
VastaaPoistaItelle on ihana kehitellä sitä jatkumoa tyyliin tänään tortilloja papukastikkeella, sitten loput kastikkeesta lasagneksi uuniin. Sunnuntain teen myös monesti uuniruokia esim. kasvispaistosta ja samalla sosekeittoa. Sit onkin koko (nelipäiväisen) työviikon eväät kun syö vuoropäivinä niitä.
Eikä tuu niin rampattua kaupassa heräteostelemassa.
Aika pienellä sitä pärjää kun on pakko.
Ja sinne "suurperheelle" suloista viikovaihdetta. Ja kuittien ryttääjälle erikoisterveinen ja rapsutus <3
Ruokalistan tekemisessä on järkeä! (tiedän sen, ja harmittelen kun en oikein jaksa ja viitsi tällä hetkellä) (teen kyllä summittaisen suunnitelman)
PoistaTällä hetkellä hankalaksi ruokasuunnittelun tekevät:
yksi puuttuu syömävahvuudesta, en ole tottunut siihen
toisella on tosi epäsäännöllinen lukujärjestys ja aikataulu, en ikinä muista miten hän tulee ja menee
yksi rupesi kasvissyöjäksi (ja siihen kostoksi toinen lihansyöjäksi), en oikein hahmota näitäkään ruokamääriä, -tarpeita ja säilyvyyksiä.
Kauheasti harjoittelemista :)
Jee ja huraa ja voi kauhistus. Ihana lukea näitä listoja. Kauhistus kauppalaskulle. Ehken uskalla ikinä enää mennä edes yrittämään ISOA kauppareissua kun se noin kallista on.
VastaaPoistaMarjaanalle kiitos vinkeistä, että viikonloppuna tekee ruokia seuraavan viikon evääksi asti. Paitsi meidän poikaviikoilla MIKÄÄN ei jää millekään päivälle :D
Niin Marika, mitä teet linsseistä ja kvinoasta?
olisi kyllä järkeä tehdä kaikenlaista valmiiksi, mutta meiltä loppuu tila kesken!
PoistaMeidän kauppalasku on ISO, tiedän sen. Siitä saisi helposti vaikka kuinka pois, kun jättäisi ostamatta esim. kotimaiset pakastevadelmat (niitä menee monta rasiallista viikossa) ja monet muut sellaiset kalliimmat ruuat ja söisi halvempaa nakkia ja koipipalaa vain.
Toi kvinoa menee risotosta /riisistä, mutta siinä on enemmän ravinteita ja mitälie kuin riisissä.
Linsseistä: ostin (kalliimpia) belugalinssejä ja tein niistä marinoituja linssejä (NAM!), ihan kuin jotain valekaviaaria. Todella herkkua. (paitsi sen teinin mielestä, jolle ne oli ostettu. Yökensyö)